Was ist SUMA® - Prinzip?
Wie ist die ehrliche Antwort auf die Frage, was eigentlich schwieriger ist?
Körpergewicht abnehmen oder erreichtes Wunschgewicht für immer erhalten?
Ganz gewiss ist es viel problematischer, das erstrebte Gewicht und die erwünschte Figur mühelos und dauerhaft über viele Jahrzehnte zu erhalten. Unabhängige Forscher wissen das schon lange und können auch durch mannigfache Studien beweisen, weshalb das so ist. Wissen ist wichtig, jedoch ist Ursachenwissen noch lange keine Lösung.
Die findet sich eindeutig im strategischen Herangehen und im methodischen Umsetzen des SUMA® – Prinzips.
Gegenstand des SUMA®-PRINZIPS ist (bei Übergewicht) das natürliche Abnehmen und gleichzeitig die Erfüllung aller Bedingungen, damit die erreichten Gewichts- und Gesundheitsziele auch mühelos erhalten bleiben können.
Es sind in der Regel drei Systemebenen, die wie ein Uhrwerk gleichzeitig ineinandergreifen müssen. Fehlt eines oder fehlen gar zwei davon, ist der Rückfall in alte Essverhaltens – Muster ein vorprogrammiertes und völlig natürliches Scheitern.
Im Lauf der Jahre hat sich gezeigt, dass es zum stabilen Entstehen von Dauerhaftigkeit (also dass erreichte Gewichts- und Gesundheitsziele für immer erhalten bleiben können) einer „Trinität“ bedarf. Das folgende Schaubild zeigt vereinfachend die drei unentbehrlichen Systemebenen:
Merk-würdige und natürliche Grundlagen:
>> Menschen sind keine biologischen Maschinen und
>> Menschen in unserer Ernährungsüberflußkultur kontrollieren niemals auf Dauer ihre Essgewohnheiten und
>> Ernährungs- und Gewichtsveränderungen können dauerhaft nur durch entstehende und wachsende innerliche Antriebskraft („Selbstwirksamkeit“) gelingen und
>> Ohne tiefenwirksame Änderung der über Jahrzehnte gefestigte „Ernährungspersönlichkeit“ ist ein dauerhaft bleibender und zugleich müheloser Gewichts- oder Gesundheitserfolg unmöglich und
>> Das SUMA®-Prinzip erfüllt mit individueller Genauigkeit alle diesbezüglichen Bedingungen. Und unterstützt professionell alle individuellen Erfordernisse, damit dauerhafte Erfolge stabil und mit Leichtigkeit (wie von selbst) erhalten bleiben können